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2010122010:00
又到年底了,依慣例會去參加富邦人壽舉辦的路跑活動(都只是短短的3公里), 以前是ING人壽,後來換成ING安泰人壽,去年被富邦併購,但路跑活動還是每年都舉辦, 都是在台北市政府廣場,只見每年的人越來越多,我都只是跑那三公里, 以前是跑到仁愛路(到安和路折返),最近這幾屆是跑市府廣場周圍一圈! 今天是好天氣,適合跑步的天氣 !早上七點是9公里/21...公里(半馬)/42....公里(全馬) 起跑時間,而八點二十是RUN FUN(跑好玩的)3公里的起跑時間! 領了號碼布條並別好在胸前,離八點二十還有很長一段時間,就到處看看, 很有意思,有時靜下來看別人的樣子,也是種樂趣! 
大會...
2010111510:00
每次出去到某個地方遊玩時,會發現那裡有一些特別的印章或風景戳章供人蓋章紀念,
都是拿當地的簡介去蓋,回到家要整理也不容易,後來乾脆去買本空白的筆記本,
給家人去蓋章,也寫上日期,至少小朋友很開心,就像收集戳記的樂趣,但有時也會忘記!
但無論如何,總是一個讓自己或小朋友有興趣的方法,我就把他們放在車上,
有的...
2010111010:00
因到年底了,還有好幾天的假沒有請完,所以昨天請假讓自己放空, 從台北騎到淡水,因為淡水溫度很低(16度)及不是假日的緣故, 漁人碼頭只有寥寥無幾的遊客,對於不喜歡擁擠的我是很不錯的地點, 因是隨性,沒有帶相機,就用手機拍了很多張相片,也看到久違的淡水夕陽 , 因為曾經在淡水讀書(住校),對淡水的夕陽很熟悉,因天氣的關係, 夕陽會有很多種方式呈現,昨天晴朗無雲,夕陽就變的很亮麗^^ 手機日期忘機調回來 ,因而顯示好幾年前的日期 ,哈哈!
夕陽I 夕陽II 夕陽III 夕陽IV 夕陽V 夕陽VI 夕陽VII 夕陽VIII 無人的淡水漁人碼頭I...
2010110810:00
週六帶小朋友去檢查視力(確保小朋友視力正常),後帶妹妹(女兒)去看花博煙火, 我們是打算在大佳河濱公園對面的內湖美提河濱公園觀賞(大直橋以西交管), 煙火施放是預計晚上九點,我們八點半就到了,因為下雨, 我們穿雨衣及帶雨傘因應,那裡人很多,好不容易等到時間, 結果看到一堆煙,煙火的效果不是很好,讓小朋友說真的不好看, 我們還沒看完就往回程走,真的大失所望,好可惜:( 但內湖美堤河濱公園晚上真的很漂亮^^ 
內湖美堤河濱外的美景(汐止南港方向) 內湖美堤河濱外的美景(大直橋方向) 內湖美堤河濱外的美景()松山機場方向) 遠拍(較不清楚) 遠拍煙火...
2010102510:00
10/24早上去參加三星(SAMSUNG)活力路跑活動,三星每年都會舉辦這樣的活動 , 只是短短三公里(台北市政府跑到安和路返回),跑起來很輕鬆,所以我都會去參加, 因為是秋天,天氣溫度不會很熱,所謂的"秋高氣爽"好天氣,適合跑步的天氣! 是採取現場報名,六點開始報到,我帶著老婆&女兒去參加,是人山人海的現場 , 領了T shirt及號碼條,也做了暖身運動,就去附近參觀 近來很多企業或政府機構會辦這樣的活動,讓全民一起來運動,真的不錯 ^^ 
中廣的身材~該運動了 ^^ 調皮的女兒~ 與大玩偶蛙合照 與大玩偶兔照相 ...
2010101810:00
週日(10/17)去參加財政部國稅局99年度路跑活動,我和家人參加休閒組的,因為有事網路報名,所以到那裡很快就完成報到手續,只有三公里,從凱達格蘭大道跑仁愛路到金山南路返回,七點半開始跑 ,因為參加的人很多,所以速度不用很快 ,因為天氣陰陰的,很涼爽,適合跑步的天氣,每年都會參加這一類的慢跑活動,但財政部國稅局辦的是第一次參加, 也是第一次在總統府這一端跑,以前都是在市政府那一端跑,都是在仁愛路上,只是總統府在西邊的這端,台北市政府在東邊的這一端,因為是住汐止離的比較遠,因而要更早起床,也找好了停機車的位置. 很高興有這個機會來這端跑,平時根本沒有機會在馬路上跑,利用這個機會在這裡跑 ,感覺不錯,也流流汗有益健康^^ ...
2010101810:00
週五晚上看到妹妹(女兒)國語課本上介紹著鹿港的"半邊井"及"九曲巷",家人說要不要帶妹妹去那裡看看,因為妹妹把功課寫完(平時都是拖到週日晚上才寫完),想說鼓勵她一下,就決定週六南下鹿港去走走,也帶著媽媽跟我們一起去 我用GPS導航到鹿港,走二高從梧棲下走西濱,我們先到白蘭氏健康博物館參觀(上次因為中午休息沒參觀到),每個人也送一瓶雞精,也有機會去參觀他的生產線,後來又到台灣玻璃館參觀,然後又到鹿港走走老街道,順便吃午餐(也買素食給媽媽),看了半邊井及走過九曲巷,還買了含羞草給妹妹,後來又開車到北斗去買肉園生的肉圓,還去田尾買了一些花草,媽買玫瑰花盆栽,我買迷迭(一棵八元)及茉莉,然後就滿載而歸,只是載出去的腳踏車沒有騎到又載回家了 ...